“自分を変えたい”

“あんな風に素敵になりたい”

“あの人のようになって人生を謳歌したい”

“こんな自分は嫌だ”

と思っているようです。

ネガティブな自己イメージを持っているといった方がわかりやすいかもしれません。

ある調査によると、ほとんどの人（７０％とも言われています）は、15歳までに何らかのネガティブな自己イメージを形成しているといわれています。

そして、どうにか自分を変えたいと考え始めます。

でも、ちょっと待ってください。

ネガティブな自己イメージを持ったまま、別の自分に変わるということ・・・・

少し想像してみてください・・・。

ネガティブを抱えたまま別の自分になるということ・・・不自然だとは思いませんか？

また、ネガティブを押し殺して蓋をしたまま生涯を送るということ・・・

どこかで無理が出てきてしまいます。

本来の自分、本当の自分はどこにいってしまうのでしょうか？

さて、どうすればいいのでしょう！？

まず、大事なのは、 このネガティブな自己イメージを癒し受け入れていく・・・ということです。

そして、その上で新たな自分を築いていくという順番が必要になってきます。

ネガティブな自己イメージを受け入れることによって、もしかしたら成りたい自分像も変わってくるかもしれません。

それでは、自己受容と自己の再構築、どのようにやっていけばよいのか？

そこはしっかりと私どもの各種心理セラピーの技術と情熱でサポートしていきます。
是非ご相談ください。

性格改善、あがり症の克服、本当の自分探し、前世療法、人間関係の改善、家族の問題、友人関係、恋人との関係、夫婦の問題、職場での問題などなど。